早上几点钟起床最好?给出科学的理由,
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/13 17:43:15
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早上几点钟起床最好?
给出科学的理由,
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睡眠一定要早起.3点—5点肺经旺时起床,肺气得以舒展,以顺应阳气的舒长,肃降浊气,使肺气清;5点至7点是人体大肠经旺时,此时如不起床,大肠得不到充分活动,无法完成排浊,毒素则被吸收.篇幅所限无法尽述
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早上几点钟起床是最好的时间?
几点钟起床最好 什么时候锻炼最好 什么时候背书最好 什么时候做数学题最好请给出相关的科学时间安排.不甚感激
早上几点钟为最好的锻炼时间?
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