排球运动员移动能力及训练方法的探讨

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/15 11:07:47
排球运动员移动能力及训练方法的探讨

排球运动员移动能力及训练方法的探讨
排球运动员移动能力及训练方法的探讨

排球运动员移动能力及训练方法的探讨
排球6人在81平方米范围内组织进攻和防守所以每人的配合和移动都有限,应该多联系短距离的步伐练习及反应练习!最好多练10米折返跑!