心里问题 希望有好心人解答本人有点不是内向的人,做事比较直,最近单身生活,突然因为点小事(非感情,只是有点羡慕某人,并且这个人还不认识我)最近几天一直很悲伤,我都快疯了,以前什

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 18:17:30
心里问题 希望有好心人解答本人有点不是内向的人,做事比较直,最近单身生活,突然因为点小事(非感情,只是有点羡慕某人,并且这个人还不认识我)最近几天一直很悲伤,我都快疯了,以前什

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心里问题 希望有好心人解答
本人有点不是内向的人,做事比较直,最近单身生活,突然因为点小事(非感情,只是有点羡慕某人,并且这个人还不认识我)最近几天一直很悲伤,我都快疯了,以前什么伤心事都过两天就忘得,这次不知道为什么持续很长时间,已经影响到我生活了,干什么都没心情,提不起精神,以为是忧郁症,但是睡眠等方面不是很大影响,请大家帮忙啊
羡慕的那个人和我同性,并且和对方不熟,他也不认识我.
以前比较在意身边人的感觉,最近出现这种情况我老沉浸在自己的心里,其他人都去死.

有细节看下下边的追问,希望大家帮助我,我最近被这种状态整的很难受.

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那你就试着去和他聊聊,你需要找个人倾诉一下你内心的烦恼.还有暂时的失眠并不是抑郁,所以不要焦急,放松自己是最好的方法.如来一次旅游,看一场轻松的电影都是不错的选择哦.

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