作业帮怎样清除血液中的垃圾?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 02:03:50
怎样清除血液中的垃圾?
怎样清除血液中的垃圾?
怎样清除血液中的垃圾?
阅读全文 (共2页) 人体从20岁开始,血液垃圾便开始沉积在血管中,最终把血管变成一个巨大的垃圾场、臭水沟；暗红黏稠的血液,使血管如同河床渐渐抬升,迫使血压上升.血液垃圾沉积在血管壁,使血管失去弹性,变得又脆又硬；一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样在血管中游荡,当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时,脑溢血、脑血栓、心肌梗塞发生了…….\x0d年龄越大,疾病越多,血脂也高,总胆固醇6.16mmol/L,甘油三酯2.61mmol/L,而且经常胸闷憋气,身体受到的污染越严重,身体净化血液的能力就越差,血液中的垃圾毒素就越多.50岁以上的人,近80%的人正在饱受血液垃圾的侵扰.血液粘稠就是血液垃圾的表现之一.\x0d美国心脏病学会统计,血液垃圾造成的心脑血管疾病,每年可导致全世界1500万人死亡!该协会专家指出,及时清除血液中的垃圾毒素,是有效的防治办法.\x0d1、定期排便：每日定时排大便是健康的重要标志,更是清除体内垃圾毒素的重要途径.可喝些蜂蜜水,每日香蕉一个,辅以腹部按摩,促进肠蠕动,保证每日大便通畅.\x0d2、喝凉开水通小便清除尿毒,血液中的代谢废物多半是通过尿道排出体外的,一个人如果24小时不排尿,那就会导致尿毒症,肾功能衰竭.尿道通畅对于排毒健身是十分重要的.喝凉开水又比喝温开水的效果要好.\x0d3、洗澡发汗助排毒,坐办公室不从事体力劳动的人应多参加有氧运动,以利于出汗,以减少体内毒物的积存.\x0d4、大蒜抗亚硝胺：长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素.这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,可与肉中的二级胺合成亚硝胺,而亚硝胺是导致胃癌的直接原因.大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用,因此,常吃大蒜可以预防消化道肿瘤.\x0d5、黑木耳抗镉：现代社会中镉污染也很常见,如废电池中的金属镉,吸一包烟体内镉增加2~4微克.而黑木耳含有植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外.\x0d6、牛奶驱铅：牛奶是人们最喜爱的食物之一.最近人们还发现,牛奶是驱铅的好食物.一方面是牛奶中含有丰富的钙,而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷.其二,牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物,可以促进铅的排泄.下一页(第1/2页)