作业帮如何提高阅读速度?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 01:20:11
如何提高阅读速度?
如何提高阅读速度?
如何提高阅读速度?
速读记忆训练基于充分开发协调左右脑的快速阅读记忆原理,是当今最成熟的速读记忆训练模式.具体如下：
一、扩展视幅：每个人具备一眼识别多个字的能力,经训练就可以充分开发出来.
汉字及英文单词本身就由多个字组成,如“谢”字,由“言身寸”三个字组成,繁体更典型,大家一眼就可以识别“言身寸”是谢字,而不用分别念每个偏旁才能识别；英语单词由多字字母组成,每一个字母都有自己的发音,但我们一眼就能辨认出单词整体意思,如“word”不用“w-o-r-d”地逐字发音才能认识；更具体的例子：你一眼就能看懂含有两三个字的熟悉而简单的词语.
二、焦点移动：当你一眼能看几个字的一句话时,焦点移动的能力经过训练就可以大幅提高.
阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停.眼跳时是移动焦点的过程,基本不吸收信息；眼停时才吸收信息.即使逐字阅读也是如此.最简单的验证方法：请你闭上一只眼睛,用手指地摸着,然后用另一只眼睛看书,手指就会感觉到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停过程.焦点移动就是训练你的眼停眼跳,让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置,以更快地吸收到信息.
三、眼脑直映.
传统的阅读使我们传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程.这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果.
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,从而实现阅读速度的飞跃.
四、消除回跳.
在阅读过程中,看到后面忘了前面,又得折回头看,阅读学上叫做“回跳”或“回视”.这样就大大降低了阅读速度.通过训练消除了回跳,全阅读效率明显提升.
现代速读记忆起源于英美、发展于日韩、腾飞于中国,经数千万人普及证明效果卓著.科学实用的精英特速读记忆训练原理,全面提升用户的阅读速度和记忆能力!
在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯.如我们可以从以下15个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善.
1、平心静气.在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态.更多的时候是让自己的大脑安静.
2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率.
3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高.
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的第一推动力.对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣.
6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆.
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆.
8、让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻.
9、学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆.
10、要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此.要充分理解的基础上记忆对象.
11、开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆.
12、掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆.
13、学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆.
14、学会整理和分类,适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好.
15、充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆.类似软件比较多,具体的你可以试用一下精英特训练软件