饮用硬水为什么不能补钙?为什么会结石？

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 02:35:40

饮用硬水为什么不能补钙?为什么会结石？
饮用硬水为什么不能补钙?
为什么会结石？

饮用硬水为什么不能补钙?为什么会结石？
所谓"硬水"是指水中所溶的矿物质成分多,尤其是钙和镁.由于存在的离子形式不太容易被人体吸收,所以不能补给人体需要,喝过多硬水,反而会因为排出困难,积累在肾脏成结石!
一般的钙,会加工成别的形式,使人体更容易吸收,将钙和锌离子螯合（类似接枝）在葡萄糖上,这样的化合物更容易在胃里吸收.

从营养学的观点看，硬水中的钙也是人体重要的钙源。有研究表明，饮用水中的钙呈离子状态，更易被人体吸收利用，吸收率约为60％，而食物中的钙吸收率仅为30％。
饮用钙、镁含量高的天然硬矿泉水更有益于健康。
喝适量的硬水是可以补钙的
但是硬水长期食用会造成肝胆或肾结石，会给生活带来很多麻烦
所以要辩证的看待问题...

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从营养学的观点看，硬水中的钙也是人体重要的钙源。有研究表明，饮用水中的钙呈离子状态，更易被人体吸收利用，吸收率约为60％，而食物中的钙吸收率仅为30％。
饮用钙、镁含量高的天然硬矿泉水更有益于健康。
喝适量的硬水是可以补钙的
但是硬水长期食用会造成肝胆或肾结石，会给生活带来很多麻烦
所以要辩证的看待问题

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会结石的，还补什么钙

饮用硬水为什么不能补钙?为什么会结石？喝硬水为什么不能补钙? 长期饮用硬水会引起体内结石,下列有关硬水跟软水的说话错误的是（） A.过滤不能降低水的硬度.B.使用硬水烧水会产生水垢.C.硬水跟软水的区别在于是否有较多的可溶性钙镁化合物.D.硬水补钙的途径1.经常饮用钙离子含量高的硬水2.大量补充维生素D.为什么第一个不正确?说明理由. 为什么不能饮用海水? 雨水为什么不能饮用? 为什么锅炉不能使用硬水? 为什么硬水不能用来洗衣物,硬水在锅炉中易形成水垢为什么会引起爆炸为什么硬水洗衣服时间长了容易发硬为什么会得草酸钙结石吃完青菜或者水果,再吃钙片,会得草酸钙结石吗海水为什么不能直接饮用? 为什么海水不能直接饮用为什么不能长期饮用纯净水? 为什么饮用含有钙离子镁离子含量高的硬水达不到补钙镁的效果而且是不正确的,喝硬水对身体有害吗? 为什么用硬水不能洗涤衣物? 明矾为什么不能区分硬水和软水为什么饮用硬水不好,有可溶性钙,但买来的饮用水的标签上又有钙元素的含量? 长期饮用硬水会有什么危害? 为什么肥皂遇到硬水会起浮渣