模仿各种动物形态,能起到怎样的健身作用?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 05:48:45
模仿各种动物形态,能起到怎样的健身作用?

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模仿各种动物形态,能起到怎样的健身作用?
你说的是五禽戏吗 其实那些东西唯一锻炼的就是身体协调性 比较适合平衡感协调性不好的 或者老年人 别的情况没有必要