举重受力分析..刚才发错区拉分析下举重受力情况..为什么手臂要斜着啊..分析左右手对杠铃的力..那依据我的分析手臂直着不是受力更少么?总之分析下直举和斜举的受力情况...请进行受力分

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/14 02:17:57
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举重受力分析..刚才发错区拉
分析下举重受力情况..为什么手臂要斜着啊..分析左右手对杠铃的力..那依据我的分析手臂直着不是受力更少么?总之分析下直举和斜举的受力情况...
请进行受力分析

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杠铃的重量都在2头,如果手是伸直的,那么2只手之间的距离就很小,杠铃就拿不稳,很容易砸到自己的

受力确实是斜举大一些,但是斜着可以节省距离,把杠铃少举起一些高度,更利于动作的完成

你想想 运动员可能直上直下举杠铃吗 那样根本举不起来 人体工程学问题 把手臂展开更容易发力 也更容易掌握平衡

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