【初中化学】营养素对应食品首先要感谢大家这么晚也不辞劳苦上来帮忙.我的化学书里面只是做了简单介绍,具体什么食物有什么营养我很不清楚.常见问题是:蛋白质,油脂,维生素,糖什么的

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 17:08:37
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【初中化学】营养素对应食品
首先要感谢大家这么晚也不辞劳苦上来帮忙.
我的化学书里面只是做了简单介绍,具体什么食物有什么营养我很不清楚.
常见问题是:蛋白质,油脂,维生素,糖什么的来自于什么食物,举几个分别写出对应的食物或饮品,只求大众化的,全能奶粉还是全能金装营养片就可免则免了.

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糖类主要存在于植物性的食品中,例如:土豆、红薯、面包、馒头.
蛋白质主要存在于鱼类、鸡蛋、肉类中.
油脂主要是豆类、花生、动物的脂肪(肥油),植物油中.
维生素主要存在于新鲜的蔬菜、动物的肝脏,比如VA存在于胡萝卜、鱼肝油中,VC存在于猕猴桃、辣椒中

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