短跑钉子鞋怎么使用 起跑之类的

短跑钉子鞋怎么使用 起跑之类的 二百米短跑如何起跑?起跑的要领有什么?怎么提高起跑速度? 我想练短跑,不知道怎么起跑快,想试试刘翔怎么起跑的 短跑应该怎么起跑?我起跑很慢,一百米十一秒三.我想从起跑上在提点成绩.我想知道怎么才是正确的起跑? 怎么样提高短跑的起跑速度. 平常如何练短跑起跑的反应速度 短跑的起跑姿势为什么要用蹲踞式? 短跑运动员起跑时为什么要用起跑器?运动员所穿的鞋子底部为什么有凸起的钉子?最好是答案+科学原理.(初二科学) 短跑起跑技术 田径短跑超级起跑,怎么起跑.和起跑后的加速跑几途中跑的脚步是在一条直线的吗（在超级起跑的情况下）拜 200米短跑技巧还有三个星期左右就要体育考试了,200米之类的短跑一直不行...一开始都是起跑快,到了中程就总觉得腿抬不起来也跨不远,怎么跑也跑不快,呼吸调整的也不好..然后到了后面更加 如何训练才能提高短跑的起跑速度? 短跑比赛中为什么运动员们的起跑位置不同? 短跑中的蹲式起跑是受哪种动物启发的? 短跑运动员的起跑动作,象什么动物? 短跑如何站立式起跑 几个关于短跑起跑的问题是站立式起跑快还是蹲踞式起跑快?蹲踞式起跑的技术要领是什么?是哪个脚先发力?有力脚在前还是在后? 运动会400米没有起跑器 起跑用蹲踞式还是站着的?还有就是没起跑器穿钉子鞋么?