作业帮情商是什么?情商怎么测?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 21:33:45
情商是什么?情商怎么测?
情商是什么?情商怎么测?
情商是什么?情商怎么测?
情商（EQ）又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.
情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己.三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础.五是人际关系的管理,即领导和管理能力.
情商的价值是无量的,情商伴随着社会人的一生,是后天培养与修炼都能达到的.它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情,这样你可以迅速地成长,去勇敢地面对自己所怕的.
1、高情商
尊重所有人的人权和人格尊严.不将自己的价值观强加于他人.对自己有清醒的认识,能承受压力.自信而不自满.人际关系良好,和朋友或同事能友好相处.善于处理生活中遇到的各方面的问题.认真对待每一件事情.
2、较高情商
是负责任的“好”公民.自尊.有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染. 比较自信而不自满.较好的人际关系.能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力.
3、较低情商
易受他人影响,自己的目标不明确.比低情商者善于原谅,能控制大脑.能应付较轻的焦虑情绪.把自尊建立在他人认同的基础上.缺乏坚定的自我意识.人际关系较差.
4、低情商
自我意识差.无确定的目标,也不打算付诸实践.严重依赖他人.处理人际关系能力差.应对焦虑能力差.生活无序.无责任感,爱抱怨.一言蔽之,情商的作用就是使人能更充分地发挥智商的作用、效果.